宿便とは…？
体の中に残った便のこと。通常、健康な人でも
3kg〜5kgはあると言われている。腸を健康にすることは
身体を健康に保つ上で非常に重要です。

ー症状ー
硬くてコロコロした便が出る お腹が張って苦しい 便秘と下痢をくり返す 便が細くてスッキリ出ない
そんな時は、こんな漢方薬がオススメです。
潤腸湯（じゅんちょうとう）
お年寄りなどで、ころころした兎糞状の便で、高血圧、動脈硬化を伴うような方に。主に煎じ薬として１日３回　煮出して飲みます 。	主 な 生 薬	地黄 （じおう）	大黄 (だいおう)	黄ごん (おうごん)
	起 源
		ゴマノハグサ科 アカヤジオウ、又は近緑種の根、又はそれを蒸したもの。	タデ科 ダイオウ、又は種間雑種の根茎。	シソ科 コガネバナの周皮を除いた根。
桃核承気湯（とうかくじょうきとう）
比較的体力がある方で、便秘、月経不順、月経困難、更年期神経症があるような方に。主に、煎じ薬として１日３回　煮出して飲みます。	主 な 生 薬	桃仁 (とうにん)	桂皮 (けいひ)	大黄 (だいおう)
	起 源
		バラ科 モモ、又はその変種の種子。	クスノキ科 ケイの樹皮、又は周皮を一部除いたもの。	ゴマノハグサ科 アカヤジオウ、又は近緑種の根、又はそれを蒸したもの。